Innehalten als Widerstand: Warum Achtsamkeit politisch ist
Achtsamkeit sieht sich gerade auch immer wieder dem Vorwurf ausgesetzt ein weiteres Tool der Selbstoptimierung zu sein, einer neoliberalen Logik zu folgen. Und ja, dieser Vorwurf ist berechtigt. Greift aber zu kurz.
Mein Jahresrückblick 2025: Vertrau‘ deiner inneren Stimme!
Boa. So zurückzublicken auf mein Jahr ist ganz schön emotional. Und diesen Jahresrückblick 2025 zu schreiben - übrigens mein erster - eine echte Herausforderung. Aber: ich liebe es, immer mal wieder die Komfortzone zu verlassen und mich neuen Herausforderungen zu...
TO WANT LISTE – Das hab ich bis zum 31.12.2025 umgesetzt
Ja, ihr habt richtig gehört. 5 To Wants für nur eine Woche. Aber irgendwie geht es einfach besser Dinge zu erledigen, wenn nicht endlos Zeit dafür ist. Ein Date mit mir selber. Why? Um mich genauso wichtig zu nehmen, wie einen Zahnarzttermin, eine Teamsitzung, eine...