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Mamas am Limit: Warum wir ausrasten– und warum das kein Versagen ist

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von Katrin Nevalainen | Apr. 22, 2026 | Neuro Facts

Hast du schon einmal deine Kinder angeschrien und dich danach sofort gefragt, warum du so reagiert hast? Viele Mütter kennen das Gefühl, an der eigenen Rolle zu zweifeln, wenn die Realität so gar nicht zum medialen Bild der „perfekten Mutter“ passen will. Doch ich...
Wissenschaftlicher Durchbruch: Endlich ist die Lösung für gestresste Mütter da!

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von Katrin Nevalainen | Apr. 1, 2026 | Uncategorized

Stockholm/Berlin. In der Welt der Familienforschung überschlagen sich die Ereignisse. Ein internationales Team aus 15 Wissenschaftlicher*Innen hat nach jahrelanger, intensiver Arbeit eine bahnbrechende Entdeckung gemacht, die das Leben von Millionen Müttern...
Buchweizen, Achtsamkeit & Ich: Meine Happy-Kur-Erfahrung

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von Katrin Nevalainen | März 27, 2026 | Persönliches, Rückblicke

In unserer schnelllebigen, konsumorientierten Welt klingt Verzicht wie eine Drohung. Wir suchen ständig nach mehr Ablenkung, mehr Kaffee, mehr Urlaub, um mit dem Chaos und den Herausforderungen, die uns im Familienalltag begegnen, umzugehen. Als vierfache Mama,...
Innehalten als Widerstand: Warum Achtsamkeit politisch ist

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von Katrin Nevalainen | Jan. 13, 2026 | Gesellschaft, Uncategorized

Achtsamkeit sieht sich gerade auch immer wieder dem Vorwurf ausgesetzt ein weiteres Tool der Selbstoptimierung zu sein, einer neoliberalen Logik zu folgen. Einer Logik, die die Verantwortung des Managements, den Subjekten selbst auferlegt. Strukturelle Missstände...
Mein Jahresrückblick 2025: Vertrau‘ deiner inneren Stimme!

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von Katrin Nevalainen | Dez. 31, 2025 | Rückblicke

Boa. So zurückzublicken auf mein Jahr ist ganz schön emotional. Und diesen Jahresrückblick 2025 zu schreiben – übrigens mein erster – eine echte Herausforderung. Aber: ich liebe es, immer mal wieder die Komfortzone zu verlassen und mich neuen...
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