Vorträge

Ich komme für Vorträge mit anschließendem Austausch zu euch.

Achtsame Selbstfürsorge ist nicht gleichbedeutend mit  Wellnessurlaub. Es geht vielmehr darum, immer wieder Innezuhalten, um sich selbst wieder bewusster zu spüren. Das führt dazu, das wir dann mehr wahrnehmen können, was uns guttut, anstatt nur zu funktionieren, wir gesündere Grenzen aufbauen und deutlicher kommunizieren, was uns wichtig ist.  Es handelt sich also weniger um einen Zustand, als um einen anhaltenden Prozess. Dieser fördert Resilienz, führt zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag und stärkt somit langfristig die psychische Gesundheit. Davon profitieren nicht nur die Mütter selbst, sondern auch die Systeme, in denen Mütter und Eltern sich bewegen. Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind damit nicht nur Privatsache, sondern wichtige Stellschrauben für gesellschaftlichen Wandel.

Sind in eurem Unternehmen viele Eltern? Arbeitet ihr mit Müttern/Eltern als Zielgruppe? 

Gerne komme ich mit einen Vortrag zu Achtsamkeit im Elternsein zu euch. Sprecht  mich am Besten direkt an, damit wir schauen können, welcher Aspekt euch wichtig wäre, um ein geeignetes Format zu kreieren. Neben Vorträgen, sind natürlich auch Workshops möglich.

Ich freue mich auf den direkten, ehrlichen Austausch!